В родительстве нет выходных и каникул, поэтому наши специалисты и летом работают для мам и пап!

Елена Угрюмова приглашает поработать, а главное познакомиться со своим телом.

Насколько открыто и откровенно мы живём в своем теле? Насколько тело — наш дом, где мы — хозяева? Казалось бы, ответ очевиден: ну в нём-то мы собственно и живём)))) Ан нет: очень часто мы, находясь, конечно же, в теле (а то где же ещё?!), ощущаем, что «оно само по себе» (в лучшем случае) или вообще ничего не ощущаем до тех пор, пока не заболит либо не станет не устраивающим нас: не таким привлекательным, не таким грациозным, сильным, быстрым, гибким, сильно утомляющимся, плаксивым или апатичным, вялым…
Предлагаю начать (или продолжить, если уже были на моих/не моих телесных тренингах) знакомство со своим телом через движение и танец: в этом пространстве можно будет
 узнать, каковы вообще ваши отношения с телом,
 улучшить их с целью влияния на свое физическое здоровье и эмоции (да-да, эмоции живут в теле и нигде больше!)
 узнать куда уходят силы и энергия, как находить ресурсы в теле
 увидеть свое тело как жизненную опору
 сделать шаги к экологичному, а не потребительскому отношению к своему телу (оно будет вам очень благодарно, даже не сомневайтесь!)
 поискать (и, возможно, найти), где живёт ваша самая харизматичная часть и что мешает (если что-то мешает) ей проявляться — каждый из нас изумительно прекрасен, и только отсутствие внутреннего понимания этого может забирать нашу красоту 

Запись в личку